Recetas Vegetarianas

diciembre 2, 2007

Plátanos a la Antillana

Filed under: postres — Etiquetas: — evosoft @ 3:08 pm

 Platanos a la Antillana

(6 raciones)

Ingredientes:

  • 2 plátanos machos grandes (630 g)
  • 1/2 taza de azúcar (120 g)
  • 1 cucharada de margarina (20 g)
  • 1 cucharada de canela (10 g)

Aporte Nutrimental por Ración

  • Kilocalorías 160
  • Proteínas 0.58 g
  • Grasas 2.4 g
  • Hidratos de carbono 37 g
  • Potasio 207 mg
  • Fibra 0.1 g
  • Colesterol 6 mg

Preparación:

  • Mezcle el azúcar con la canela y espolvoree los plátanos.
  • Acomódelos enseguida sobre rectángulos de papel aluminio, coloque encima pequeños trocitos de mantequilla y envuélvalos perfectamente.
  • Cueza los plátanos en la parilla o en el horno hasta que estén tiernos.

  • Sírvalos calientes sin retirarles el papel.

Dejar un comentario »

Aún no hay comentarios.

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

Crea un blog o un sitio web gratuitos con WordPress.com.

A %d blogueros les gusta esto: