Recetas Vegetarianas

diciembre 4, 2007

Agua Fresca Reina María

Filed under: aguas frescas — Etiquetas: — evosoft @ 2:52 pm

Agua Reina María
(Rendimiento: 12 vasos aprox.)

Ingredientes:

  • 2 manzanas medianas sin semillas y cortadas en trozos (290 g)
  • 1 toronja rosada, sin cáscara, sin semillas y cortada en trozos (250 g)
  • 100 g de azúcar (10 cucharadas)
  • 2 1/2 litros de agua
  • 12 ramitas de hierbabuena para decorar

Aporte Nutrimental por cada 2 vasos

  • Kilocalorías 160
  • Proteínas 0.58 g
  • Grasas 2.4 g
  • Hidratos de carbono 37 g
  • Potasio 207 mg
  • Fibra 0.1 g
  • Colesterol 6 mg

Preparación:

  • Licue los ingredientes con un poco de agua.
  • Disuelva el azúcar en el agua restante.
  • Agregue el licuado al agua endulzada y mezcle perfectamente.
  • Sirva la bebida fría y decórela con una ramita de hierbabuena.

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